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COACH SPORTIVE DIPLOMÉE

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Pour femmes de + 40 ans
En petits groupes ou en solo
Séances adaptées, bienveillantes et sans machines
Sur le secteur de Biganos et le Bassin d’Arcachon

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ÉCOUTE, ACCOMPAGNEMENT, BIENVEILLANCE

LE CONCEPT

J’accompagne des groupes de 3 à 4 femmes maximum ou en solo, dans un cadre calme et bienveillant, avec un programme structuré sur plusieurs semaines.

✔ séances en salle (sans machines) ou à domicile 

✔ matériel fourni

✔ suivi personnalisé

A QUI S'ADRESSE
CE PROGRAMME ?

Ce programme est fait pour vous si :

  • vous avez envie de bouger mais vous n’osez plus

  • vous avez peur de vous faire mal

  • vous n’aimez pas les salles de sport classiques

  • vous voulez un accompagnement humain et personnalisé

  • vous souhaitez reprendre confiance dans votre corps

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C'EST MOI

À 53 ans, je connais comme vous les changements liés à l’âge… mais je sais aussi qu’il est possible de rester tonique, dynamique et épanouie ! 

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Je suis coach sportive, mon objectif est d'accompagner les femmes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur.

J’accorde une grande importance à :

  • l’écoute

  • l’adaptation

  • la bienveillance

  • la progression respectueuse du corps

PAS DE COMPÉTITON, PAS DE JUGEMENT

ME CONTACTER/
S'INSCRIRE 

Les groupes sont volontairement très limités
afin de garantir un accompagnement de qualité.

 

Pour en savoir +, rejoindre un prochain groupe ou un accompagnement solo:

Contactez moi par téléphone ou WhatsApp

ou via le formulaire ci-joint

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Contact

MES COORDONNÉES

06 75 61 46 77

go@macoachfit.fr​

Bassin d'Arcachon

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LE SPORT COMME ALLIÉ DE VOTRE VITALITÉ

TÉMOIGNAGES

“UNE COACH BIENVEILLANTE ET MOTIVANTE. UN VRAI RAYON DE SOLEIL QUE JE RECOMMANDE VIVEMENT !"

DELPHINE / 56 ANS

“C'EST AVEC IMPATIENTE QUE J'ATTEND LA VENUE D'ALICE. SES SÉANCES RÉPONDENT COMPLÈTEMENT A MES ATTENTES"

SOPHIE / 51 ANS

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