COACHING A DOMICILE
Un accompagnement 100 % personnalisé
chez vous
Vous préférez vous entraîner dans le confort de votre maison, avec un programme totalement adapté à vos besoins et à votre rythme ?
Le coaching à domicile vous permet de bénéficier d’un suivi sur-mesure, sans contrainte de déplacement.
Interventions sur le bassin d'Arcachon
Pour qui ?
✔ manque de temps
✔ reprise après blessure ou pause
✔ besoin d’un accompagnement très personnalisé
✔ préférence pour un cadre intime et confortable
✔ envie d’un programme sur-mesure
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Les objectifs
​​​​✔remise en forme globale
✔perte de poids
✔renforcement musculaire
✔amélioration mobilité et posture
✔préparation physique
Chaque séance est adaptée à vos objectifs et à votre niveau.
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Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance dure1 heure et combine :
✔ échange rapide sur votre forme du jour
✔échauffement personnalisé
✔séance adaptée (renforcement, cardio, mobilité…)
✔retour au calme et conseils
Je viens avec le matériel nécessaire selon vos besoins.
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Avantages
✔ gain de temps
✔ confort et discrétion
✔ suivi individualisé
✔ programme évolutif
✔ motivation renforcée
Prix
Séances individuelle à partir de 50€
Packs disponibles sur demande​​​
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Prête à vous lancer ?